然而，看待我家血糖偏高的老父亲来说，它却分分钟造成了升糖猛兽，多吃一口都是罪状……

　　由于咱们常吃的通常大米是妥妥的高 GI 食品[2]，吃了之后血糖颠簸速且大。

　　高 GI 食品会缓慢被消化体系汲取，血糖容易像过山车一律上下晃动，让人饥饿导致越吃越多。

　　而低 GI 食品则相反，正在人体中的消化速率慢，能让血糖颠簸较为安定，阻挠易出现饥饿感。

　　为了帮专家办理用膳难的题目，我们做了一堆作业之后，究竟呈现这款江苏省农科院研培的低 GI 大米。

　　比拟市道上的通常大米，它的升糖指数（ GI 值）≤ 55，直接拉到了低 GI 食品的规范，能帮力餐后血糖不飙升！

　　米香全体，蓬松弹软，吃进肚子里，满意感跋扈溢出，这下究竟能够踏结壮实用膳了！

　　全盘科研团队耗时整整 10 年，3600 多个昼夜，日复一日往返实践室和试验田，耕作、播种。

　　从十几万株突变稻米中，筛选出吻合需求的种类，再通过上万次天然教育、米种杂交和播种实践，才最终胜利教育出这株珍稀的自然低 GI 稻米种类！

　　咱们都晓畅大米的合键因素是淀粉，但淀粉也分3种：速消化淀粉、慢消化淀粉和抗性淀粉。

　　速消化淀粉，顾名思义便是消化速率速，吃完之后血糖上升比拟速。慢消化淀粉消化速率较慢，血糖浓度上升也较慢；

　　而这款低 GI 大米的慢消化淀粉含量，足足占到了 36.46%（遵循大米体表消化模子举行准备）。

　　经历巨擘机构实测：它的餐后血糖弧线也确实较为平缓，是真的很靠谱！（此数据基于蒸造时米水比例 1:1.3 得出）

　　这里天气温和，雨量满盈，泥土含丰盛的微量元素，为水稻孕育供应了珍稀的自然营养。

　　它的孕育周期长达 130 天，5 月插秧， 10 月收割主食，让稻谷的养分堆集尤其丰盛，口感也更为香甜。

　　原生态种植，不掷光、不打蜡主食，无任何增添剂，按国度检测规范，73 项农残均未检出。

　　与常例水稻种类比拟，它的谷粒式样偏悠长，光后剔透，光靠色泽和米香味，就俘获了一多同事的芳心！

　　这么突出的低 GI 大米，送尊长、送诤友、我方吃都妥妥的！趁着此次新品开团，必需给到专家超划算的价钱——

　　寻常价 19.9 元的低 GI 大米，此日直接拉出超值开团价：买 1 袋 17.9 元，买 3 袋送 1袋。

　　它蕴涵大麦仁、黑幼麦、燕麦米、红藜麦、荞麦五种常见谷物主食，以及黑豆、红幼豆、红芸豆、红扁豆、鹰嘴豆、白扁豆、青豌豆七种豆类，一口就能让你吃够 12 种养分！

　　吃上一口，麦的香、米的甜、豆的糯、再加上谷物的 Q 弹，口感劲道、方针丰盛，真的很香～

　　除了粗杂粮自身丰盛的维生素以表，这款扁粮炊事纤维含量也高达 14.6 g / 100 g，卵白质更是高达 19.2 g / 100 g。

　　此次丁香家开团，直接做到了和大米同价，买 3 盒送 1 盒，买 5 盒送 2 盒。

　　算下来，可是 1 杯奶茶钱，就能吃上 1～2 周把握的强壮主食 or 强壮零食，1 天只须 1～2 块钱，的确划算到爆炸，切切别错过！

　　[1] 中华医学会糖尿病学分会. 中国2型糖尿病防治指南(2020版)[J]. 2021，13(4)：315-409.[2] 杨月欣,中国疾病防范局限核心养分与强壮所.《中国食品因素表》规范版第6版第一,二册.北京大学医学出书社，2019

　　十分声明：以上实质(如有图片或视频亦囊括正在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并宣告，本平台仅供应音讯存储任事。

　　还要争做帕梅?全新Panamera可线万权利 长安启源双十二购车盛典提前享

　　iPhone SE2024全新曝光, 1.58mm窄边框+4纳米芯片, 气力超卓

　　安兔兔旗舰手机本能榜，联发科天玑9300耀眼，vivo X100高居第二

　　华为两款麒麟5G新机曝光：nova12系列+Pocket折叠，12月宣告

　　“共融·共创” 中国民族民间工艺美术家协会文明创意打算专业委员会创立大会启幕切切没想到把主食换成它差异果然这么大